Kambodscha

Tipps

Fazit:

• Ich bin mir sicher, in Kambodscha gibt es noch mehr Sehenswertes. Man fühlt sich wohl in diesem Land und die Menschen sind freundlich und nett.
  Der Aufenthalt in Kambodscha war mit fünf Tagen viel zu kurz. In der angenehmen Hauptstadt hätte man gut und gerne noch zwei Tage mehr verbringen können.
  Für die Tempel von Angkor wäre ein Aufenthalt von einer Woche angemessen.

Sicherheit:

• Kambodscha ist ein sicheres Reiseland. Wenn man bedenkt was dieses Volk in der jüngsten Geschichte ertragen musste eigentlich unvorstellbar. Gefahr geht nach wie vor von Landminen aus.
  Die Menschen sind nett, höflich und man hat immer ein gutes Gefühl.
  Bitte bedenkt die relativ niedrigen Einkommen der Leute vor Ort, haltet euren "Luxus" ein wenig zurück und führt niemand in Versuchung. Vollkommene Naivität wird in jedem Land der Welt bestraft.

Geld:

• Die Landewährung ist der Riel welcher aber praktisch nur noch als Münzersatz für US-Dollar benutzt wird. Die Zahlung mit US-Dollar ist überall möglich und auch erwünscht. Es empfiehlt sich immer kleine Scheine beizuhaben (1, 2 oder 5 Dollar). Der Euro kann an jeder Wechselstube, Bank oder im Hotel in US-Dollar getauscht werden.
  Zumindest in Phom Pen und Siem Reap gibt es Geldautomaten die mit allen gängigen Kreditkarten funktionieren.

Transport:

• Innerstädtisch gibt es eigentlich keinen verwertbaren Nahverkehr, zumindest nicht für uns Touristen. Taxis sind selten. Hauptbeförderungsmittel ist das Tuc Tuc. Der Fahrpreis sollte vor Abfahrt ausgehandelt werden. Bus und Flugverbindungen sind vorhanden und Tickets können in den vielen Reisebüros erworben werden.

Flug:

• Wir hatten ein Ticket von China Airlines über Taipeh nach Hanoi. Durch schlechte Wetterumstände war auf dem Lufthansa Flug von Berlin nach Frankfurt ewig keine Landung möglich. Super, wir verpassten unser Flugzeug nach Taipeh.
  Nur dem Entgegenkommen von China Airlines ist es zu verdanken das wir unseren Urlaub halbwegs planmäßig beginnen konnten. Zu Lufthansa möchte ich mich lieber nicht öffentlich äußern. Jedenfalls flogen wir dann 10 Stunden verspätet von Frankfurt nach Bangkok und weiter nach Hanoi.
  Nach zwei Innlandsflügen in Vietnam und einem Flug von Siem Reap nach Saigon ging es dann mit China Airlines von Saigon nach Taipeh. Der Rückflug dann wieder über Frankfurt nach Berlin. Die Flugzeit Taipeh - Frankfurt betrug 15 Stunden nonstop.
  China Airlines war einer der preiswertesten Anbieter für den Flug nach Vietnam und da hat sich ein Stopover in Taipeh förmlich angeboten.

Reiseroute und Dauer:

• Vietnam - Kambodscha - Taiwan
• Berlin - Frankfurt - Bangkok (geplant Taipeh) - Hanoi - Haiphong - Hanoi - Hue - Hoi An - Can Tho - Saigon - Mui Ne - Saigon - Can Tho - Chau Doc - Phom Pen - Siem Reap - Saigon - Taipeh - Frankfurt - Berlin
• Gesamtreisedauer: gut 4 Wochen
• Vietnam: gut 3 Wochen
• Kambodscha: 5 Tage
• Taiwan: 3 Tage

Gesundheit:

• Ich will hier niemanden Angst machen aber Ignoranz kann hier schlimme Folgen haben. Ihr würdet doch auch nicht aus einem Flugzeug ohne Fallschirm springen und in diesem Fall sind die Impfungen euer Fallschirm. Mit einer guten medizinischen Vorsorge steht einer unbeschwerten Reise nichts im Weg.
  Ein ausreichender Impfschutz braucht Zeit also kümmert euch rechtzeitig. Beginnt mit den Vorbereitungen mindestens zwei Monate vor Abreise.
  
  
• Das Blatt wendet sich gerade viele Krankenkassen bezahlen die Impfungen.
  Ich bin kein Arzt alles was ihr hier lest beruht auf meinem Erfahrungen und Wissen. Die Gefährdungslage vor Ort ändert sich ständig.
  Redet mit euren Hausarzt wenn er in Tropenmedizin erfahren ist oder wendet euch an das nächste Tropeninstitut.
  
  
• Eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte man unbedingt dabei haben. In ihr sollten folgende Dinge vorhanden sein: Pflaster in verschiedenen Größen, kleine Verbände, eine Pinzette, eine Schere, Tabletten gegen Durchfall und nicht nur welche die den Durchfall stoppen sondern auch welche die Darmflora aufbauen, Fiebermittel Paracetamol besser als ASS oder Aspirin und eventuell auch Einwegspritzen mit Kanüle.
  Ein gutes Antimückenmittel ist sehr wichtig in Malariagebieten.
  
  
• Der beste Schutz gegen durch Mücken übertragene Krankheiten ist keinen Mückenstich zu bekommen.
  Dies erreicht man durch richtige Kleidung: lang und möglichst hell und schützt eure Füße und Fersen. Antimückenmittel sind unverzichtbar.
  
  
• Unbedingt empfohlene Impfungen für jede Fernreise:
  
  Diphtherie + Polio + Tetanus
  Grundimpfschutz der auch am Heimatort vorhanden sein sollte.
  Hepatitis A
  Übertragung durch Lebensmittel, Handkontakt mit anschließendem Mundkontakt
  Inkubationszeit 2-7 Wochen
  Hepatitis B
  Übertragung Blut und Sexualkontakte
  Inkubationszeit 1- 6 Monate
  Hepatitis A und B können in einer Kombiimpfung geimpft werden deshalb empfehle ich beide. Hepatitis B ist wesentlich leichter übertragbar als HIV.
  
  
• Empfohlene Impfungen und Vorsorge für Kambodscha:
  
  Typhus
  Übertragung Lebensmittel
  Inkubationszeit 1- 10 Tage
  Tollwut
  Übertragung meist Biss durch Tiere
  Inkubationszeit 3- 10 Wochen
  Selbst durch kleinste Katzer an der Haut von einem Tier zugefügt kann Tollwut übertragen werden. Auch wenn ihr nicht geimpft seid ist unmittelbar nach der Infektion noch eine sichere Therapie möglich. Im Zweifelsfall geht immer davon aus das dieses Tier Tollwut hat!!! Tollwut verläuft nach dem Auftreten der ersten Symptome immer tödlich!!!
  Malaria
  Übertragung durch Mücken die hauptsächlich am Abend und in der Nacht aktiv sind
  Inkubationszeit 7 Tage bis mehrere Monate - Auch nach der Rückkehr gebt immer bei verdächtigen Erkrankungen an das ihr euch in einem Malariagebiet aufgehalten habt.
  Leider kann nicht gegen alles geimpft werden eine Malaria Vorsorge ist unbedingt nötig. Entweder eine Prophylaxe d.h. tägliche Tabletteneinnahme z.B. Malarone oder eine "Standby-Ration" für den Ernstfall. Leider ist Malarone sehr teuer 12 Tabletten kosten 55 Euro für die Prophylaxe wird pro Tag eine Tablette benötigt, während des Aufenthalts in den gefährdeten Gebieten plus eine Tablette für den Tag davor und 6 Tabletten für 6 Tage nach Abreise aus dem Gebiet. Als Standby-Ration benötigst du 12 Tabletten.
  
  
• Weitere Gefährdungen für die es keine Vorsorge gibt:
  
  Dengue-Fieber
  Übertragung durch Mücken die am Tage und am Abend aktiv sind.
  Inkubationszeit 2-8 Tage
  Therapie: Arzt aufsuchen, Ruhe und Paracetamol kein ASS/Aspirin
  Durch die Erderwärmung nehmen im Moment in vielen Teilen Asiens Erkrankungen an Denguefieber stark zu.
  Japanische Enzephalitis
  Übertragung durch Mücken - kommt eher selten vor allem in ländlichen Gebieten.
  Inkubationszeit 1- 2Wochen, in Deutschland kein Impfstoff zugelassen.
  Hepatitis C
  Übertragung Blut und selten Sexualkontakte
  Keine Impfung möglich!
  

Planung:

• Die Planung der Reise beginnt gewöhnlich mit einer Idee im Kopf in einem gut sortierten Buchladen. Mit den dort vorhandenen Reiseführern läßt sich die Machbarkeit prüfen und man erhält einen ersten Überblick der groben Kosten.
  Dies soll keine Werbeseite werden aber beim Thema Reiseführer muss ich hier mal den "Lonely Planet" erwähnen. Ich kenne keinen anderen Reiseführer der so übersichtlich aufgebaut ist. Inzwischen gibt es auch die ersten Ausgaben in deutscher Sprache. Auf allen größeren Reisen war der entpsrechende "Lonely Planet" immer dabei.
  Es hat sich bewährt ein Großteil der Transporte und Übernachtung vorher zu klären. Ansonsten verbringt man sehr viel wertvolle Urlaubszeit vor Ort mit der Organisation. Für Leute die mehr Zeit haben sicher kein Problem. Allerdings sollte man sich immer ein kleines Abenteuer vor Ort offen halten.